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   <title>BAHS N'CO: Espace Membres</title>
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   <description>Bienvenue sur l'espace membres des adh&#233;rents de BAHS N'CO</description>
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   <webMaster>contact@bahsnco.net (Sebastien Houttemane (Adminbahs))</webMaster>
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     <title>4-D&#233;buter les accords de guitare - par adminbahs le 05/08/2008 @ 13:31</title>
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     <description>D&#233;BUTER: INTRODUCTION AUX ACCORDS par ABC-TABS &amp;gt;&amp;gt;&#160;Les accords majeurs: &#160;&#160;A ou La B ou Si C ou Do D ou R&#233; E ou Mi F ou Fa G ou Sol Majeur [0 0 2 2 2 0] [x 2 4 4 4 2] [0 3 2 0 1 0] [x 0 0 2 3 2] [0 2 2 1 0 0] [1 3 3 2 1 1] [3 2 0 0 3 3] Mineur [x 0 2 2 1 0] [2 2 4 4 3 2] [x 3 5 5 4 3] [x 0 0 2 3 1] [0 2 2 0 0 0] [x 3 3 1 1 1] [3 5 5 3 3 3] Majeur 7 [x 0 2 1 2 0] [x 2 4 3 4 2] [x 3 2 0 0 0] [x x 0 2 2 2] [0 2 2 0 3 0] [x x 3 2 1 0] [3 2 0 0 0 2] 7eme [x 0 2 0 2 0] [x 2 1 2 0 2] [0 3 2 0 0 0] [x 0 0 2 1 2] [0 2 0 1 0 0] [1 3 1 2 1 1] [3 2 0 0 0 1] Mineur 7 [x 0 2 0 1 0] [x 2 0 2 3 2] [x 3 5 3 4 3] [x x 0 2 1 1] [0 2 0 0 0 0] [x x 1 1 1 1] [3 5 3 3 3 3] 6eme [0 0 2 2 2 2] [x x 4 4 4 4] [0 0 2 0 1 3] [x 0 4 4 3 2] [0 2 2 1 2 0] [x x 0 2 1 1] [0 2 0 0 0 0] Mineur 6 [x 0 2 2 1 2] [x x 4 4 3 4] [x x 1 2 1 3] [x x 0 2 0 1] [0 2 2 0 2 0] [x x 0 1 1 1] [3 x 0 3 3 0] 9eme [x 0 2 4 2 3] [x 2 1 2 2 2] [x 3 2 3 3 3] [2 0 0 2 1 0] [0 2 0 1 0 2] [1 3 1 2 1 3] [3 2 0 2 0 1] &#160;&amp;gt;&amp;gt;&#160;Les accords secondaires: &#160;&#160;A ou La B ou Si C ou Do* D ou R&#233; E ou Mi F ou Fa* G ou Sol sus 2 ou add 9 [0 0 2 2 0 0] [x 4 4 4 x 2] [x 3 2 0 3 0] [x 0 0 2 3 0] [7 9 9 x x 0] [x 3 3 0 1 1] &#160;[3 0 0 0 3 3] sus 4 ou sus [0 0 2 2 3 0] [7 9 9 x x 0] [x 3 3 0 1 1] [x x 0 2 3 3] [0 2 2 2 0 0] [x x 3 3 1 1] [x 3 0 0 3 3]&#160; b ou # [4 6 6 5 4 4] [1 1 3 3 3 1] &#160;[x 4 6 6 6 4]&#160;* [x x 3 1 2 1] [x x 5 3 4 3] [2 4 4 3 2 2]&#160;* [2 4 4 3 2 2]&#160; b7 ou #7 [x x 1 1 1 2] [x 1 3 1 3 1] &#160;[x 4 6 6 5 4] * [x 4 3 4 0 4] [x x 1 3 2 3] [2 4 2 3 2 2]&#160;* [2 4 2 3 2 2]&#160; bm ou #m [x x 6 4 4 4] [1 1 3 3 2 1] &#160;[x 4 6 4 5 4] * [x x 2 1 2 0] [x x 4 3 4 2] [2 4 4 2 2 2]&#160;* [2 4 4 2 2 2] &#160;* : ces accords sont des accords en di&#232;se ( # ) et non en b&#233;mol ( b ).&amp;gt;&amp;gt;&#160;Comment &#231;a marche ?Les cordes d'une guitare normalement accord&#233;e correspondent aux notes suivantes (la premi&#232;re &#233;tant la plus grave et la derni&#232;re la plus aigue) : Mi, La, R&#233;, Sol, Si, Mi (E, A, D, G, B, e). Pour accorder votre guitare de fa&#231;on correcte vous pouvez utiliser l'accordeur de l'ABC TABS en cliquant ici !!Les 6 chiffres correspondent au positionnement des doigts sur les six cordes de la guitare. Le premier chiffre (celui de gauche) correspondant au Mi (E) grave c'est &#224; dire la corde la plus grave, le sixi&#232;me chiffre correspond au Mi (e) aigu c'est &#224; dire la corde la plus aigue et ainsi de suite.La valeur des chiffres corespond au num&#233;ro de &amp;quot;fret&amp;quot; ( les frets sont les cases form&#233;es par les s&#233;parations en m&#233;tal de la guitare, le 1er Fret &#233;tant celui qui est le plus proche du bout du manche ) sur lequel on posera le doigt; on aura donc les valeurs suivantes :0 = Aucun doigt sur le fret, 1 = doigt sur la premi&#232;re fret (celle situ&#233;e la plus &#224; l'extremit&#233; du manche), 2 = doigt sur la deuxi&#232;me fret, etc... Le x veut dire qu'il ne faut non seulement pas poser de doigt sur la corde mais qu'en plus il ne faut pas frotter cette corde.&#160;&amp;gt;&amp;gt; Si on prend l'exemple du Do (C), on aura ainsi 0 pour le Mi grave, 3 pour le La, 2 pour le R&#233;, 0 pour le Sol, 1 pour le Si et 0 pour le Mi aigue. Ce qui donne sur la guitare le positionnement suivant :&#160; &amp;gt;&amp;gt; Certains accords sont assez particuliers et n&#233;cessites quelques temps de pratiques pour &#234;tre bien ex&#233;cut&#233;s, ce sont les accords barr&#233;s. On les appelle barr&#233; car il faut barrer (poser un doigt sur toute une fret afin d'appuyer sur toutes les cordes) toute la fret. Pour cela le doigt doit appuyer sur les cordes avec non pas uniquement l'extremit&#233; mais avec toute la surface du doigt. Ce sont sans aucun doute les accords les plus difficiles &#224; ma&#238;triser donc si vous n'y arrivez pas, ne vous inqui&#233;tez pas et pers&#233;verez, &#231;a viendra tout seul. </description>
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     <title>Exercices d'articulation / prononciation - par adminbahs le 03/08/2008 @ 12:09</title>
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     <description>Exercices d&amp;quot;articulation1. Ton th&#233; t'a-t-il &#244;t&#233; ta toux tenace&#160;?2. Trois tr&#232;s gros, gras, grands rats gris grattent.3. Mur g&#226;t&#233;, trou s'y fit, rat s'y mit.4. Six slips chics, six chics slips. 5. Didon d&#238;na, dit-on, du dos d'un dodu dindon. 6. Tadalarana - tedelerene - tidilirini -todolorono - tudulurunu 7. Donnez-lui &#224; minuit huit fruits cuits et si ces huit fruits cuits lui nuisent, donnez-lui huit fruits crus.8. Madame Coutufon dit &#224; Madame Foncoutu: &amp;quot; Bonjour, madame Foncoutu ; y a-t-il beaucoup de Foncoutus &#224; Coutufon ? &amp;quot; - &amp;quot; Il y a autant de Foncoutus &#224; Coutufon qu'il y a de Coutufons &#224; Foncoutu. &amp;quot;9. Papa boit dans les pins. Papa peint dans les bois. Dans les bois, papa boit et peint.10. Un p&#234;cheur pr&#233;pare pitance, plaid, pliant, pipe, parapluie, prend panier perc&#233; pour ne pas perdre petits poissons, place dans poche petit pot parfaite piquette, puis part p&#233;destrement p&#234;cher pendant p&#233;riode permise par police.11. Dis-moi gros gras grand grain d'orge, quand te d&#233;gros gras grand grain d'orgeras-tu ? Je me d&#233;gros grand grain d'orgerai quand tous les gros gras grands grains d'orgese d&#233;gros gras grand grain d'orgeront.12. Il &#233;tait une foisUne marchande de Foix Qui vendait du foieDans la Ville de Foix Elle se dit: &amp;quot; Ma foi, C'est la derni&#232;re fois Que je vends du foie Dans la ville de Foix, car il fait trop froid.13. Ciel si c'est cinq sous ces six ou sept saucissons-ci, c'est cent cinq sous ces cent sept saucissons aussi.14. Grand doreur quand redoreras-tu s&#251;rement et d'un go&#251;t rare mes trente-trois ou trente-quatre grandes cuillers d'or trop argent&#233;es ? Je redorerai s&#251;rement et d'un go&#251;t rare les trente-trois ou trente-quatre grandes cuillers d'or trop argent&#233;es, quand j'aurai redor&#233; s&#251;rement et d'un go&#251;t rare les trente-trois ou trente-quatre autres grandes cuillers d'or trop argent&#233;es.15. Un ange qui songeait &#224; changer son visage pour donner le change, se vit si chang&#233;, que loin de louanger ce changement, il jugea que tous les autres anges jugeraient que jamais ange ainsi chang&#233; ne rechangerait jamais, et jamais plus ange ne songea &#224; se changer.16. Ces cent six sachets si chers qu'Alix &#224; Nice expr&#232;s, tout en le sachant, chez Chasachax, choisit, sont si cher chaque, si cher, qu'ils charment peu.17. Petit pot de beurre, quand te d&#233;petitpodebeurreriseras-tu ? Je me d&#233;petitpotdebeurreriserai serai quand tous les petits pots de beurre se d&#233;petitpotdebeurreriseront. Or. comme tous les petits pots de beurre ne se d&#233;petitpotdebeurreriseront jamais, petit pot de beurre ne se d&#233;petitpotdebeurrerisera jamais.18. Dis-moi, petite pomme, quand te d&#233;petitepommeras-tu ? Je me d&#233;petitepommerai quand toutes les petites pommes se d&#233;petitepommeront. Or, comme toutes les petites pommes ne se d&#233;petitepommeront jamais, petite pomme ne se d&#233;petitepommera, jamais.19. Six cents scies scient cent cigares, six cents scies scient six cents cigares, six cents scies scient six cent six cigares.20. Un dragon grad&#233;, un grad&#233; dragon.21. Quand un cordier cordant veut corder une corde, pour sa corde corder, trois cordon il accorde. Mais si l'un des cordons de la corde d&#233;corde, le cordon d&#233;cordant fait d&#233;corder la corde.22. Rat vit r&#244;t, r&#244;t tenta rat, rat mit patte &#224; r&#244;t, rot br&#251;la pattes &#224; rat, rat secoua pattes et quitta r&#244;t.23. J'ai un point dans mon pourpoint qui me pique et qui me pointe, si je savais celui qui a mis ce point dans mon pourpoint qui me pique et qui nie pointe, je lui mettrais un point dans son pourpoint qui le pique et qui le pointe.24. Si l’Am&#233;ricain se d&#233;sam&#233;ricaniserait comment le r&#233;am&#233;ricaniserions-nous, l'Am&#233;ricain ? On le r&#233;am&#233;ricaniserait comme on l'a d&#233;sam&#233;ricanis&#233;, l’Am&#233;ricain.25. La cavale au Valaque avala l'eau du lac et l'eau du lac lava la cavale au Valaque.26. Si la cath&#233;drale se d&#233;cath&#233;draliserait, comment. la recath&#233;draliserait-on, la cath&#233;drale ? On la recath&#233;draliserait comme on l'a d&#233;cath&#233;dralis&#233;es, la cath&#233;drale.27. Ces fiches-ci sont &#224; statistiquer.28. Les grains de gros gr&#234;lons d&#233;gradent Grenade.29. Les chemises de l'archiduchesse sont-elles s&#232;ches, archi-s&#232;ches ?30. Ton temps t&#234;tu te tatoue31. Lise et Jos&#233;, lisons ensemble et sans h&#233;siter les usages des&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; honn&#234;tes indig&#232;nes de Zanzibar32. Si ces 500 sangsues sont sur son sein sans sucer son sang, ces 500 sangsues sont sans succ&#232;s.33. Le fisc fixe expr&#232;s chaque taxe excessive exclusivement au luxe et &#224; l'exquis.34. Un p&#234;cheur p&#233;chait sous un p&#233;cher qui l'emp&#234;chait de bien p&#233;cher35. Ciel&#160;! Si ceci se sait, ces soins sont sans succ&#232;s36. Des poches plates, des plates poches37. Le scout mange son casse-crotte cru38. Mille millions de merveilleux musiciens murmurent des m&#233;lodies multiples et mirifiques39. Un matin en prenant un bain j'ai mang&#233; mon pain dans mon bain j'ai pris un pain j'ai pris un bain j'ai pris bain pain j'ai pain bain40. Sans bruitSur le miroir des lacsProfonds et calmesLe cygne chasse l'ondeEt glisse41. &#192; dire de plus en plus vite : Allez ! allo ? aller allo ?42. L'hallali l'hallali pour l'alouetteAmplifions notre voix :bam dam gam vam zamb&#232;m d&#232;m g&#232;m v&#232;m z&#232;mbom dom gom vom zompam tam kam fam samp&#232;m t&#232;m k&#232;m f&#232;m s&#232;mpom tom kom fom som&#192; lire verticalement :bambar damdar gamgar vamvar zamzar pampar tamtar kamkar famfar samsar b&#232;mb&#232;r d&#232;md&#232;r g&#232;mg&#232;r v&#232;mv&#232;r z&#232;mz&#232;r p&#232;mp&#232;r t&#232;mt&#232;r k&#232;mk&#232;r f&#232;mf&#232;r s&#232;mser bombor domdor gomgor vomvor zomzor pompor tomtor komkor fomfor somsorkapr k&#232;pr kopr kupr kipr dagr d&#232;gr dogr dugr digrpacr p&#232;cr pocr pucr picr&#160;zabr&#160;z&#232;br &#160;zobr &#160;zubr zibrkapl k&#232;pl kopl&#160; kupl &#160;kipl&#160;&#160;dagl&#160;d&#232;gl&#160;dogl&#160; duel diglpacl p&#232;cl pocl &#160;pucl&#160; picl&#160;&#160;zabl&#160;z&#232;bl&#160;&#160;zobl&#160;&#160;zubl ziblbiche bridge brigue gigue guigne guide grippe grime grise crise crisse crispe &#233;clipse ellipse lisse liste litre lettre latte malle halte tal&#233; calque claque algue&#160;Exercices de prononciationA, as, at, ac, azEn haut du mat le pirate cria: &#201;chec et mat!! En bas, sur son matelas, dans son mas en Provence Barbara mange de l'ananas, h&#233;las en lisant un atlas avec ses doigts gras. Marc ouvre le cadenas de son vasistas et voit, l&#224;, en vrac un tas de tabac au bord du lac. C'est un cas ce gars l&#224;. Le jars, pas &#224; pas, va par l&#224; et retire l'as du tas de cartes. Raz-de-mar&#233;e sur le gaz! Halte l&#224;!Ao, aou, aonMiaou! Raoul a son caoutchouc rempli d'ao&#251;tats. Le paon est saoul comme un faon piqu&#233; par un taon en Ao&#251;t. Un peu de cacao et ce sera le chaos!Euil - Oeil -UeilL'œil de l'&#233;cureuil t'accueille sur le seuil de la feuille d'orgueil en deuil pr&#232;s du cercueilE - Eu - OeuLe rami fini, leur ami partit L'œuvre pieuse d'une pieuvre heureuse Deux yeux bleus pleurent sur les oeufs des bœufs peureux Ma sœur a fait un nœud &#224; ton cœurEnVeuillez consulter le calendrier des examens et l'agenda des entrevuesErLe reporter avec son revolver dans la poche arri&#232;re Va transporter et soulever un ver de terreIerHier dans mon cahier, j'&#233;tais fier de me fier volontiers au tiers comme au quartIlleMille filles jouent aux billes dans la villeO, &#244;, auPorte cette couronne sur le tr&#244;ne et, parole! tu as le r&#244;le. Celui de la grosse pomme sur l'&#233;paule de Paul ou de la rose jaune sur la paume de TomOeL'os &#224; mo&#235;lle est dans la po&#234;le et la voile est dans la toile A No&#235;l dans le tro&#232;neOIEmpoignons ces oignonset soignons ces rognonsOsNos rhinoc&#233;ros sont des h&#233;ros et vos albatros font le gros dos. Dans le cosmos c'est le chaos! Avec le t&#233;tanos on ne fera pas de vieux osOucUn bouc en caoutchoucUmLe parfum du rhum gu&#233;rit mon rhumeOO, OUEN, WBarbara &#224; Ottawa, Bruno &#224; Waterloo, Baudouin &#224; Saint Ouen, et toi o&#249; &#231;a? Dans un wagon, sous un igloo ou bien &#224; Rouen?</description>
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     <title>BONS PLANS - par adminbahs le 17/05/2008 @ 13:00</title>
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     <description>Sono Vente</description>
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     <title>TABS M. Nucci - A ceux qu'on aime - par adminbahs le 12/12/2007 @ 11:34</title>
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     <description>Important : Veuillez noter que la tablature ci dessous repr&#233;sente le fruit du travail de son auteur et ne peut en aucun cas faire l'objet d'une quelconque utilisation commerciale.&#160;A ceux qu'on aime interpr&#233;t&#233; par Maxime NucciBO du film &amp;quot;Alive&amp;quot;&#160;D&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; G&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; DLoin, &#234;tre loin de ceux qu'on aime&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; G&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; SiminFace au chant des sir&#232;nes&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; GQuand elles r&#233;pondent &#224; nos appels&#160;&#160; MiminSe retourner sur elles&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; G&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; DSans retrouver l'essentiel&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; G&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; DLe sourire de ceux qu'on aimeG&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; LA&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; SiminLe temps qu'on nous apprenne&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; G&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Fa#A leur dire un jour qu'on les aime&#160;&#160; MiminPlus fort que soi-m&#234;meG&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; DLeur dire qu'on les aimeRefrain:D&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; GLe plus beau de tous les cadeaux du monde&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Simin&#160;&#160;&#160; LA&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; G/LaC'est de se donner &#224; ceux qu'on aimeD&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; GLe plus grand de tous les bonheurs au monde&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Simin&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; La&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; GC'est d'&#234;tre l&#224; pour ceux qui vous aimentLa&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; DA chaque secondeRien, n'avoir rien que leur sourirePour se sentir grandirPouvoir toujours lire dans leurs yeuxEtre pr&#232;s d'euxEtre l&#224; pour euxLe plus beau de tous les cadeaux du mondeC'est de se donner &#224; ceux qu'on aimeLe plus grand de tous les bonheurs au mondeC'est d'&#234;tre l&#224; pour ceux qui vous aimentA chaque secondeN'avoir rien que leur sourirePour se sentir grandirEtre la preuveLe plus beau de tous les cadeaux du mondeC'est de se donner &#224; ceux qu'on aimeLe plus grand de tous les bonheurs au mondeC'est d'&#234;tre l&#224; pour ceux qui vous aimentLe plus beau de tous les cadeaux du mondeC'est de se donner &#224; ceux qu'on aimeLe plus grand de tous les bonheurs au mondeC'est d'&#234;tre l&#224; pour ceux qui vous aimentA chaque seconde</description>
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     <title>TABS J. Hallyday - Et puis je sais - par adminbahs le 12/12/2007 @ 11:13</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=179</link>
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     <description>Important : Veuillez noter que la tablature ci dessous repr&#233;sente le fruit du travail de son auteur et ne peut en aucun cas faire l'objet d'une quelconque utilisation commerciale.&#160;Et puis je sais interpr&#233;t&#233; par Johnny HallydayC	F		        GEt puis je sais tous ces regards sur moiC       F	              GEt puis je sais tous ces mots qu'on ne dit pasC    	F			CEt puis je sais tous ce que j'aurais pu faire        F	CA d&#233;faut de me taire	F	GQuand j'approchais l'enferEt puis je sais les sourires qu'on inventeLes mains glac&#233;es,Les longues heures d'attenteEt puis je sais les matins fatigu&#233;sPar trop de mots g&#226;ch&#233;sTrop de r&#234;ves envol&#233;sEt puis je sais qu'il y a eu des col&#232;resDes cris l&#226;ch&#233;s, des mots lanc&#233;s en l'airEt puis je sais tout ce que j'aurais pu direA d&#233;faut de souffrirQuand je les voyais venirC	FJ'ai cri&#233; tant de fois pour qu'on m'entende mieux	GSi souvent maladroit, si souvent malheureux	C	FJ'ai gar&#233; mes angoisses sur des parkings de haine	GJ'ai pay&#233; des ardoises bien plus ch&#232;res que mes cha&#238;nes	C	F		CMais je sais qu'on ne pardonne rien       F   	CA qui se trompe de destinF	GSur ce dr&#244;le de cheminEt puis je sais ce jouet trop fragileQu'on ne donne jamais mais qu'on te pr&#234;te facileEt puis je sais toutes ces nuits inqui&#233;tantesLa peur coll&#233;s au ventrePour remonter la penteEt puis je sais les silences entendusEt puis je sais toutes ces choses qu'on ne fait plusSi j'ai gliss&#233; sur des lits de hasardDans quelques nuits trop noiresPour quelques heures d'espoirJ'ai essay&#233; de vivre au milieu des remordsJ'ai tent&#233; de survivre quand on me croyait mortSi j'ai cru pour de bon aux amiti&#233;s poussi&#232;resChercher la solution au fond de quelques verresC'est que j'avais peur, que les autres me voientComme je vois les autres, j'avais si peur de moiEt puis je sais!</description>
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     <title>TABS Ch. Mae - Ca fait mal - par adminbahs le 12/12/2007 @ 11:08</title>
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     <description>Important : Veuillez noter que la tablature ci dessous repr&#233;sente le fruit du travail de son auteur et ne peut en aucun cas faire l'objet d'une quelconque utilisation commerciale.&#160;Ca fait mal (2) interpr&#233;t&#233; par Christophe Maecapo 3Em(O22000)G(320003)C(032010)D(xx0232)   Em                G            C                       AmQu’elle &#233;tait belle &#224; t’&#233;couter sur ta voix son corps dans&#233;  Em                G         D                       AmDans ces dentelles virevolt&#233; l’effet d’un corps de balaisEm  G  C                              GPapa    tu as pris la route sans dire adieuEm    C                              AmPapa    tu as laiss&#233; son corps je t’en veutRefrain :        Em  C              G     D    &#199;a fait mal de vivre sans toi        Em           C                G     DElle a mal et tu ne t’imagines m&#234;me pas               Em  C            G    DComme &#231;a fait mal de rire sans toi        Em            C          G     DElle a mal et tu ne reviendras pasQu’elle &#233;tait belle &#224; tes cotes Dans son regard je voyaisTu faisais d’elle un compte de f&#233;es Sur toi elle se repos&#233;Papa tu as pris la route sans dire adieux Papa tu as laiss&#233; son corps je t’en veutRefrain :&#199;a fait mal de vivre sans toiElle a mal et tu ne t’imagines m&#234;me pasComme &#231;a fait mal de rire sans toiSon sourire appelle aux secoursIl est sans amour&#199;a fait mal de vivre sans toiElle a mal et tu ne t’imagines m&#234;me pasComme &#231;a fait mal de rire sans toiElle a mal et tu ne reviendras pas</description>
   </item>
   <item>
     <title>3- Queques d&#233;finitions - par adminbahs le 12/12/2007 @ 10:31</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=176</link>
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     <description>&amp;gt;&amp;gt; Le Hammer-on ( H sur une partition ), est un effet tr&#232;s simple &#224; r&#233;aliser, c'est un ensemble de plusieurs notes jou&#233;es avec un seul coup de m&#233;diator Il suffit de jouer la premi&#232;re note ( plus grave ) et frapper la seconde avec la main gauche, puis les suivantes &amp;gt;&amp;gt; Le Pull-off ( P sur une partition ) est l'inverse du Hammer-on : Cel&#224; ce joue comme un Hammer-on : on joue la premi&#232;re note ( la plus aig&#252;e ) au m&#233;diator et l&#226;cher la note pour laisser sonner la note plus grave ( la note &#224; &#233;t&#233; pr&#233;par&#233; avant ). -En gros, pour jouer le Hammer-on, tu joues un note avec ton index par exemple et tu poses ton majeur deux cases plus loin sans jouer la note, mais en la laissant raisonner.-Et pour le pull-off, tu positionnes ton index sur une case et ton majeur deux cases apr&#232;s, tu joues la corde et tu enl&#232;ves ton majeur en laissant raisonner la note.&amp;gt;&amp;gt; Pour le picking, le choix des doigts pour jouer les cordes est radical. Plusieurs personnes vont te dire que le pouce sert pour les basses et les doigts pour la m&#233;lodie. Moi, j'ai une petite variante qui marche tr&#232;s bien : Le pouce sert pour les basses graves, l'index pour les basses aig&#252;es, et les trois derniers doigts pour la m&#233;lodie. Mais, apr&#232;s, pour jouer, le top, c'est de savoir jouer la m&#233;lodie ( seule ) avec les trois doigts dont j'ai parler, puis les basses avec le pouce et l'index, et apr&#232;s, tu synchronises les deux et tu les joues en m&#234;me temps.&amp;gt;&amp;gt; Riff : c'est une phrase, r&#233;guli&#232;re, qui se joue plusieurs fois dans un morceau ( ex : come as you are, le riff &#224; la basse) A I-------------------------------------------0---------0-I E I--0--0--1--2--5--2--5--2--2--1--0-----0--0-----0--1--2-I &amp;gt;&amp;gt; Pont : Dans un morceau, tu as la partition, constitiu&#233;e de couplets ( r&#233;guli&#232;rement ), de refrain ( r&#233;p&#233;titifs ), de coda ( final ), et de pont ( ~ &#224; une coda, mais en plein morceau, c'est une petite variation dans le morceau).&amp;gt;&amp;gt; Slide : Alors l&#224; on rentre dans le vocabulaire des solos &#224; la gratte &#233;lectrique !!! Un slide est, comme son nom l'indique, un gliss&#233; qui peut se jouer entre deux notes, ou avant ou apr&#232;s une note: ex: I---------5/6----------I slide de 5 &#224; 6 I---------65-----------I Slide de 6 &#224; 5 I----------/5----------I Slide pour monter sur la 5e case I----------5/----------I Slide pour monter apr&#232;s la 5e case &amp;gt;&amp;gt; Bend: Quand tu fais un bend, c'est que tu tires la cordes vers le bas du manche, ou tu pousses la corde vers le haut, afin de faire varier la tonalit&#233; de la note jou&#233;e. Un bend peut se jouer de plein de diff&#233;rente mani&#232;re ( un bend de 2 ton, de 1 ton, de 1/2 ton, un bend long, un retour de bend : quand tu joues la note, tu as d&#233;j&#224; fait un bend, et tu reviens lentement &#224; la position d'origine ).&amp;gt;&amp;gt; Note &#233;touf&#233;e: En fait, le truc, c'est que tu joues la note normalement, de la main droite, mais de la main gauche, tu n'appuies pas comme d'habitude, tu dois toucher la corde, mais sans qu'elle touche la fr&#232;te ( barre m&#233;talique ) dessous. Mais tu dois appuyer suffisemment pour que ce ne soit pas une harmonique (cf cours sur les harmoniques...)!!!I--------8/108X---------Iou en accords I----3--2--0--X--X--0-----I I----3--3--3--X--X--1-----I I----2--2--2--X--X--0-----I I----0--0--0--X--X--2-----I I-----------------------3-I I-------------------------I &amp;gt;&amp;gt; Et, tu peux voir aussi un I-----X/----I qui est un pick slide : en fait, c'est tr&#232;s simple &#224; r&#233;aliser : tu passes la tranche de ton m&#233;diator sur la corde en question&amp;gt;&amp;gt; Pour les , ce sont les fade in et fade out : les nuance &#224; la guitare &amp;quot;&amp;quot; signifie que le son diminue (idem...). Tu peux voir aussi ces signes au dessus d'une seule note,  moins fort.&amp;gt;&amp;gt; Gammes : Je sais pas si tu l'as d&#233;j&#224; remarqu&#233;, mais lorsque tu appuies sur la 12e case de n'importe quelle corde, le son est le m&#234;me une octave au dessus ( 8 notes ), alors qu'il y a douze cases !!!!En fait, c'est qu'il y a 5 demi-tons sur ta gratte, tu devrais avoir ces signe sur le manche: I-----I-----I--*--I-----I--*--I-----I--*--I-----I--*--I-----I-----I-*-*-I--- </description>
   </item>
   <item>
     <title>2-Introduction au solf&#232;ge - par adminbahs le 12/12/2007 @ 10:25</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=175</link>
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     <description>1. Connaitre les notes1a Situer les notes sur le manche1b De quoi se compose une partition1c Lire les notes 1d Les alt&#233;rations (di&#232;ses/b&#233;mols) 2. Les partitions2a Le rythme2b Trouver le rythme d'une forme rythmique inconnue2c Les plus 2d Le chiffrage en d&#233;but de morceau 3. Vocabulaire utilis&#233; 3a Les nuances3b Le tempo4. Lexique&amp;gt;&amp;gt; Conna&#238;tre les notes : Il existe plusieurs notations pour le nom des notes :A = LaB = SiC = DoD = R&#233;E = MiF = FaG = Sol &amp;gt; Tout d'abord il faut savoir o&#249; se situent les notes sur le manche de la guitare. &amp;gt; Voici un sch&#233;ma qui explique la position des notes sur le manche :Mi (1) II--F--I-F-#-I--G--I-G-#-I--A--I-A-#-I--B--I--C--I-C-#-I--D--I-D-#-I--E--ISi (2) II--C--I-C-#-I--D--I-D-#-I--E--I--F--I-F-#-I--G--I-G-#-I--A--I-A-#-I--B--ISol(3) II-G-#-I--A--I-A-#-I--B--I--C--I-C-#-I--D--I-D-#-I--E--I--F--I-F-#-I--G--IR&#233; (4) II-D-#-I--E--I--F--I-F-#-I--G--I-G-#-I--A--I-A-#-I--B--I--C--I-C-#-I--D--ILa (5) II-A-#-I--B--I--C--I-C-#-I--D--I-D-#-I--E--I--F--I-F-#-I--G--I-G-#-I--A--IMi (6) II--F--I-F-#-I--G--I-G-#-I--A--I-A-#-I--B--I--C--I-C-#-I--D--I-D-#-I--E--ICase: I II III IV V VI VII VIII IX X XI XIIOn remarque que sur les cordes 1 et 6 les notes sont les m&#234;mes : c'est normal puisque la corde 1 est &#224; deux octaves au-dessus de la corde 6.&amp;gt; Maintenant on va voir de quoi est compos&#233;e une partition.1 = C'est la cl&#233; de sol (on utilise toujours celle-ci en guitare mais il existe d'autres cl&#233;s pour les autres instruments).Une cl&#233; permet de savoir o&#249; se situent les notes sur la port&#233;e (une note ne se situera pas au m&#234;me endroit sur la port&#233;e dans diff&#233;rentes cl&#233;s).-d&#233;finition : port&#233;e : ce mot d&#233;signe les 5 lignes et les 5 interlignes sur lesquelles sont inscrites les notes.2 = Cela donne le nombre de temps par mesure par unit&#233; de temps (une unit&#233; de temps est par exemple la noire, la blanche…). Ici, le syst&#232;me 4/4 annonce qu'il y a 4 noires par mesures.3 = C'est l'armure.Cela d&#233;finit la tonalit&#233; du morceau (je ferai prochainement un cours sur les tonalit&#233;s fr&#233;quemment utilis&#233;es).4 = Cela donne le tempo du morceau. La noire d&#233;signe que le morceau se bat &#224; la noire et le nombre donne la vitesse du morceau (l'utilisation d'un m&#233;tronome pour avoir le bon tempo est conseill&#233;).&amp;gt; Lire les notes:Il faut savoir que la port&#233;e est un autre type d'&#233;criture musicale que la tablature.Contrairement &#224; la tab, les lignes ne repr&#233;sentent pas les cordes de la guitare (lignes et interlignes servent &#224; situer les notes dessus) (chaque note a une position bien pr&#233;cise).&amp;gt; Le DO (C) :1 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 3 de la 2e corde*parfois sur la case 8 de la 6e corde2 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 1 de la 2e corde*moins souvent sur la case 5 de la 3e corde*parfois sur la case 10 de la 4e corde*rarement sur la case 15 de la 5e corde3 = *souvent jou&#233; sur la case 8 de la 1e corde*moins souvent sur la case 13 de la 2e corde*rarement sur la case 17 de la 3e corde&amp;gt; Le RE (D) :1 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la 4e corde &#224; vide (c'est-&#224;-dire sans mettre de doigt sur les cases).*moins souvent sur la case 5 de la 5e corde*rarement sur la case 10 de la 6e corde2 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 3 de la 2e corde*moins souvent sur la case 7 de la 3e corde*parfois sur la case 12 de la 4e corde*rarement sur la case 17 de la 5e corde3 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 10 de la 1e corde*moins souvent sur la case 15 de la 2e corde&amp;gt; Le MI (E) : 1 = *sur la corde 6 jou&#233;e a vide2 = *souvent jou&#233; sur la case 2 de la 4e corde*moins souvent jou&#233; sur la case 7 de la 5e corde*rarement jou&#233; sur la case 12 de la 6e corde3 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la corde 1 &#224; vide*assez fr&#233;quemment jou&#233; sur la case 5 de la 2e corde*jou&#233; parfois sur la case 9 de la 3e corde*rarement sur la case 14 de la 4e corde*tr&#232;s rarement sur la case 19 de la 3e corde 4 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 12 de la 1e corde*rarement sur la case 17 de la 2e corde&amp;gt; Le FA (F) :1 = *sur la case 1 de la 6e corde2 = *la plupart du temps jou&#233; sur la case 3 de la 4e corde*souvent jou&#233; sur la case 8 de la 5e corde*moins souvent jou&#233; sur la case 13 de la 6e corde3 = *jou&#233; presque toujours sur la case 1 de la 1e corde*jou&#233; souvent sur la case 6 de la 2e corde*jou&#233; moins souvent sur la case 10 de la 3e corde *jou&#233; rarement sur la case 15 de la 4e corde4 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 13 de la 1e corde*tr&#232;s rarement jou&#233; sur la case 18 de la 2e corde&amp;gt; Le SOL (G) :1 = *jou&#233; uniquement sur la case 3 de la 6e corde2 = *jou&#233; tr&#232;s souvent sur la 3e corde &#224; vide*jou&#233; souvent sur la case 5 de la 4e corde* moins souvent jou&#233; sur la case 10 de la 5e corde*rarement jou&#233; sur la case 13 de la 6e corde3 = *souvent jou&#233; sur la case 3 de la 1e corde*moins souvent sur la case 8 de la 2e corde*jou&#233; parfois sur la case 12 de la 3e corde*rarement sur la case 17 de la 4e corde4 = *uniquement jou&#233; sur la case 15 de la 1e corde&amp;gt; Le LA (A) :1 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la 5e corde &#224; vide*jou&#233; moins souvent sur la case 5 de la 6e corde2 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 2 de la 3e corde*moins souvent sur la case 7 de la 4e corde*parfois sur la case 12 de la 5e corde*rarement sur la case 17 de la 6e corde3 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 5 de la 1e corde*moins souvent sur la case 10 de la 2e corde*parfois sur la case 14 de la 3e corde4 = *jou&#233; sur la case 17 de la 1e corde&amp;gt; Le SI (B) :1 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 2 de la 5e corde*moins souvent sur la case 7 de la 6e corde2 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la corde 2 &#224; vide*moins souvent sur la case 4 de la 3e corde *parfois sur la case 7 de la 4e corde*rarement sur la case 14 de la 5e corde3 = *tr&#232;s souvent jou&#233; sur la case 7 de la 1e corde*moins souvent sur la case 12 de la 2e case*parfois sur la case 16 de la 3e corde4 = *uniquement jou&#233; sur la case 19 de la 1e corde&amp;gt; Comprendre les alt&#233;rations (di&#232;se/b&#233;mol)&amp;gt; Ce qu'il faut ABSOLUMENT savoir : &amp;gt; D&#233;finitions : -di&#232;se : cette alt&#233;ration ajoute &#189; ton &#224; la note (symbole : # )-b&#233;mol : cette alt&#233;ration enl&#232;ve &#189; ton &#224; la note (symbole : b)&amp;gt; Entre Mi et FA et aussi entre Si et Do il y a un demi-ton, donc si on augmente Si de un demi ton cela nous donnera un Do.&amp;gt; Mais, entre Do et R&#233; il y a un ton ; c'est pour cela que do# et r&#233;b sont les m&#234;mes notes.&amp;gt; Comment trouver o&#249; est plac&#233;e une note avec une alt&#233;ration sur la guitare ?&amp;gt; Il suffit de jouer la note en retranchant une case sur la guitare si c'est un b&#233;mol ou en ajoutant une case si la note poss&#232;de un di&#232;se.Un passage entre deux cases successives repr&#233;sente &#189; ton. Une alt&#233;ration se place devant la note qui porte cette alt&#233;ration.&amp;gt; Question pouvant &#234;tre pos&#233;e : Que signifie le signe &amp;quot; x &amp;quot; devant une note ? Cela est un double di&#232;se : il faut ajouter 1 ton &#224; la note. Par ailleurs il existe le double b&#233;mol not&#233; &amp;quot; bb &amp;quot; ; il faut baisser la note d'1 ton.&amp;gt; Une alt&#233;ration dure pendant toute la mesure o&#249; elle se situe et s'annule &#224; la mesure suivante.Par contre s'il y a des di&#232;ses ou b&#233;mols &#224; l'armure, ceux-ci sont valables pendant la totalit&#233; du morceau (N.B. : il existe aussi un signe appel&#233;e le b&#233;card, qui enl&#232;ve l'alt&#233;ration d'une note).&amp;gt; Ordre des di&#232;ses (&#224; l'armure) : fa do sol re la mi si &amp;gt; Ordre des b&#233;mols : si mi la re sol do fa (c'est l'inverse de celui des di&#232;ses).&amp;gt;&amp;gt; Les partitions :La port&#233;e est d&#233;compos&#233;e en parties &#233;gales appel&#233;es &amp;quot; mesures &amp;quot;.Chaque mesure contient le m&#234;me nombre de temps.&amp;gt; Le rythme :Attention !!!! Les dur&#233;es des notes qui suivent sont uniquement valables dans un chiffrage en x/2 ou x/4 (voir le II/ 4)) ….pour les chiffrages autres que ces deux-l&#224;, les dur&#233;es ne sont pas les m&#234;mes que celles des tableaux.Nom de la noteSymboleNombre de temps&amp;gt; Ronde4&amp;gt; Blanche2&amp;gt; Noire1&amp;gt; Croche1/2&amp;gt; Double Croche1/4&amp;gt; Triple Croche1/8&amp;gt; A savoir:Quand un point pr&#233;c&#232;de une note, cela signifie qu'il faut ajouter &#224; la note la moiti&#233; de sa valeur.Ex : une noire point&#233;e = 1 temps + &#189; x 1 temps = 1 temps + &#189; temps = 1.5 temps (c juste des maths).Voici maintenant la liste des silences (il faut attendre sans jouer le nombre de temps d&#233;sign&#233; par le silence) :Les silences SymboleTemps&amp;gt; La pause4&amp;gt; La 1/2 pause2&amp;gt; Le soupir1&amp;gt; Le 1/2 soupir1/2&amp;gt; Le 1/4 de soupir1/4&amp;gt; Le 1/8 de soupir1/8&amp;gt; Comment trouver le rythme d'une forme rythmique inconnue ?On va prendre pour exemple la forme rythmique suivante :La m&#233;thode &#224; faire consiste &#224; d&#233;composer le rythme : la noire = 2 croches.On aura donc :La liaison lie les notes 2 et 3 (&#231;a veut dire que la valeur de la 3e note sera ajout&#233;e &#224; la valeur de la 2e (il ne faut pas jouer la 3e note)).Autre exemple :On sait que : une croche = 2 double croches, et le point rajoute la moiti&#233; de la valeur.On a donc : une croche point&#233;e = 2 double croches + 1 double croche = 3 double croches.On a donc le sch&#233;ma suivant:Les 3 premi&#232;res notes sont li&#233;es.La croche point&#233;e vaut donc &#190; de temps.&amp;gt; Les plus:&amp;gt; pour bien &#234;tre en rythme au d&#233;but, je conseille de marquer sur la partition des traits aux endroits o&#249; l'on bat le temps&amp;gt; il vaut mieux faire une lecture rythmique (sans jouer les notes ou en faisant toujours la m&#234;me note) afin de voir le rythme en g&#233;n&#233;ral &amp;gt; quand il y a des alt&#233;rations dans une mesure, toutes les notes semblables a celle-ci gardent l'alt&#233;ration mais l'alt&#233;ration est supprim&#233;e dans la mesure suivante (par ex si il y a un sol #, tous les sol de cette mesure sont # mais pas ceux de la mesure suivante).&amp;gt; les notations 1, 2, 3 et 4 correspondent aux doigts de la main gauche (1=index, 2=majeur, 3=annulaire et 4=auriculaire). &amp;gt; quand il y a des alt&#233;rations &#224; l'armure (avant le chiffrage), ces alt&#233;rations sont valables tout au long du morceau.&amp;gt; quand il y a les notations p, i, m ou a, cela correspond aux doigts de la main droite (p=pouce, i=index, m=majeur, et a=auriculaire).&amp;gt; on note B ou V quand on doit faire un barr&#233; et le nombre qui suit (g&#233;n&#233;ralement en chiffres romains) indique la case o&#249; il s'effectue. &amp;gt; quand 0 pr&#233;c&#232;de une note, cela veut dire que la note est jou&#233;e &#224; vide.&amp;gt; Le chiffrage au d&#233;but du morceau :Soit le chiffrage x/y.Le x d&#233;signe le nombre de temps par mesure et le y d&#233;signe l'unit&#233; de temps.Voici les unit&#233;s de temps :NoteChiffre repr&#233;sentant la noteBlanche2Noire4Croche8Double croche16Il est possible d'avoir au lieu d'un chiffrage la lettre C.Cela est l'&#233;quivalent du syst&#232;me 4/4.Par ailleurs, il existe aussi le chiffrage &amp;quot; C barr&#233; &amp;quot;.Cela est la m&#234;me chose que le chiffrage C mais on doit battre &#224; la blanche (c'est donc le chiffrage 2/2).Maintenant vous &#234;tes sens&#233; savoir vous d&#233;brouiller avec des partitions.Attention : la guitare est un instrument polyphonique (qui peut faire plusieurs sons en m&#234;me temps).Pour les morceaux monophoniques (un seul son &#224; la fois), il n'y a pas de probl&#232;mes particuliers de rythme car &#231;a applique la r&#232;gle que j'ai mise.Par contre &#231;a devient vite plus dure pour les morceaux polyphoniques. On peut donc jouer plusieurs voix en m&#234;me temps, mais faut faire gaffe pour compter les temps (chaque voix a le m&#234;me nombre de temps) : On remarque qu'il y a trois voix : la basse (D =&amp;gt; en bleu), le chant (D=&amp;gt;en vert) et l'accompagnement (G et B=&amp;gt;en rouge).Chaque voix dure pendant 3 temps.Les blanches point&#233;es continuent &#224; sonner quand on joue les notes de l'accompagnement…On aurait donc pu &#233;crire comme cela :Les b&#226;tonnets repr&#233;sentent les endroits o&#249; tombe le temps.&amp;gt;&amp;gt; Vocabulaire utilis&#233; :Il existe deux types de vocabulaires : le vocabulaire pour d&#233;signer la fa&#231;on de jouer et les nuances, et le vocabulaire pour d&#233;signer le tempo (=la vitesse) d'ex&#233;cution du morceau.&amp;gt; Les nuances :Decrescendoil faut jouer de moins en moins fort.PPPianissimoil faut jouer tr&#232;s doucement.PPianoil faut jouer doucement.MPMezzo Pianoil faut jouer moyennement doucement.MFMezzo Forteil faut jouer moyennement fort.FForteil faut jouer fort.FFFortissimoil faut jouer tr&#232;s fort. &amp;gt; Le tempo:Largoentre 40 et 60 BPM (battements par minute) (au m&#233;tronome) Larghettoentre 60 et 66 BPMAdagioentre 66 et 76 BPMAndanteentre 76 et 108 BPMModeratoentre 108 et 102 BPMAllegroentre 120 et 168 BPMPrestoentre 168 et 200 BPMPrestissimoentre 200 et 440 BPM&amp;gt;&amp;gt; Lexique :&amp;gt; Voici quelques d&#233;finitions :&amp;gt; Port&#233;e : ce mot d&#233;signe les 5 lignes et les 5 interlignes sur lesquelles sont inscrites les notes.&amp;gt; Mesure : ce sont des parties &#233;gales d'une port&#233;e, d&#233;limit&#233;es par deux barres dites &amp;quot; barres de mesures &amp;quot;. &amp;gt; Gamme : on appelle gamme la succession de notes ascendantes ou descendantes partant d'une note et arrivant &#224; l'octave sup&#233;rieur ou inf&#233;rieur de celle-ci.Une gamme est compos&#233;e de 5 tons et de 2 demi-tons.&amp;gt; L'octave : cela d&#233;signe, pour une note donn&#233;e, la note qui est soit &#224; 6 tons au dessus de cette note, soit &#224; 6 tons en dessous.L'octave porte le m&#234;me nom que la note dont il est issu.&amp;gt; Armure (ou armature) : ensemble des alt&#233;rations constitutives de la tonalit&#233; d'une pi&#232;ce musicale, plac&#233;es apr&#232;s la cl&#233; et avant le chiffrage.&amp;gt; Alt&#233;ration : une alt&#233;ration modifie une note.Plac&#233;es au d&#233;but d'une port&#233;e, celles-ci donnent la tonalit&#233; du morceau.&amp;gt; Di&#232;se : cette alt&#233;ration ajoute &#189; ton &#224; la note (symbole : #)&amp;gt; B&#233;mol : cette alt&#233;ration enl&#232;ve &#189; ton &#224; la note (symbole : b)&amp;gt; Le b&#233;card : cette alt&#233;ration annule les alt&#233;rations d'une note (on joue donc la note sans alt&#233;ration).</description>
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     <title>1- Accorder sa guitare (Extrait d'ABC TABS) - par adminbahs le 12/12/2007 @ 10:18</title>
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     <description>&amp;gt;&amp;gt; Pour l'accordage, tu as plusieurs solutions :1 - Le LA du t&#233;l&#233;phone ( le son que fait un t&#233;l&#233;phone quand tu d&#233;croches et avant de faire ton num&#233;ro... et ben c t'un LA 440....)2 - L'accordeur mecanique, qui ressemble a une flute de pan. Te donne toutes les notes de taguitare mais 1/2 ton au dessus, donc c de la merde.......3 - Le diapason, il y en a de toutes les notes, mais celui qui donne le La est tr&#232;s bien. Belle objet que tu peux mettre sur ta chemin&#233;e et pour jouer au schmilblick avec ( tes potes devront deviner ce que c'est...lol...). Nan sans d&#233;conner c'est le moyen de s'accorder qui t'exercera le plus l'oreille, mais un peu difficile quand meme.....4 - L'accordeur &#233;lectronique, est au musicien ce que le chien est pour l'homme : Son meilleur ami....tu l'auras compris il faut t'en procurer un tr&#232;s vite. Il faudra te fendre de 25 € minimum. Le gros avantage c'est qu'il te donne les notes de tes cordes &#224; vides une a une, tu peux aussi le faire en automatique ( veille a ce qu'il est un micro int&#232;gr&#233; ) Du coup c'est comme ca que tu pourras t'exercer l'oreille, parceque a force d'accorder ta gratte comme ca les sons justes vont petit a petit se &amp;quot;greffer&amp;quot; dans ton cerveau......&amp;gt;&amp;gt; L'accordage manuel, bon c un petit peu plus compliqu&#233; mais c'est du tout bon quand ta compris......Il faut savoir une chose : le La 440. Qu'est ce que c'est me diras tu ? Au d&#233;but de l'air musicale ( pfiou, il y a super longtemps..) il existaient deja beaucoup de musiciens de part le monde, et quand il se rencontraient ils jouaient......et ben pas longtemps, parce qu'ils etaient pas accord&#233;s pareils.....alors on a invent&#233; ce qu'on appelle le La 440. En fait c'est ni plus ni moins qu'une norme, une base pour tous les musiciens du monde. C'est une onde ( hertzienne ) sonore, une vibration qui se propage dans l'air a la vitesse de 440 megahertz par seconde.......on s'en fou tu me diras, mais saches quand meme que tous les pianos du monde on le meme La sur le clavier, grace a &#231;a. C'est quand meme pas rien.....et puis sinon se serait le bordel total.....Bon je te parle de &#231;a, parce que justement, avant cela ( le La machin l&#224;...lol..) il n'y avait qu'une seule mani&#232;re de s'accorder, et qui est toujours la meme d'ailleurs.....parcequ 'a moins que tu est l'oreille exacte, trouver un La juste a l'oreille est tr&#232;s difficile.....alors vu que tes cordes sont accord&#233;es selon le La, on va se le choisir tout seul.Ta 5 eme corde a vide doit etre un la, alors ecoute le telephone, et essais de reproduire le son que tu entends......a peu pr&#232;s bien sur, l'exactitude n'etant pas ce qui nous interesse ici. Maintenant regarde bien se schemas et reproduis le sur une feuille : -0--------------------------------------------------1 ere corde - Mi a vde bien sur -0------------------------------------------5--------2 eme corde - Si idem -0------------------------------------------4--------3 eme corde - Sol idem -0------------------------------------------5--------4 eme corde - R&#233; idem -0------------------------------------------5--------5 eme corde - La idem --------------------------------------------5------- 6 eme corde - Mi idemEn partant de la 6 eme corde. Tu mets ton doigt sur la case 5, tu gratte la corde, &#231;a donne un La, c'est a dire la meme note que la 5 eme corde a vide. Donc tu gratte la 6 eme corde et la micro seconde d'apr&#232;s la 5 eme a vide. Il faut quelles sonnent a l'unisson, autrement dit la meme note. Et ainsi de suite pour les autres cordes. Une fois que ta 5 eme corde a vide sonnera comme la 6 eme avec ton doigt en 5 eme case, tu mettras ton doigt sur la 5 eme case de la 5 eme corde, et il te faudra regler la 4 eme... Attention a la petite exception de la 3 eme corde qui pour sonner identique a la 2 eme corde de vra etre appuy&#233;e en case 4.... R&#233;capitulation : 6 eme corde case 5 sonne comme 5 eme corde a vide. 5 eme corde case 5 sonne comme 4 eme corde a vide. 4 eme corde case 5 sonne comme 3 eme corde a vide. 3 eme corde case 4 sonne comme 2 eme corde a vide. 2 eme corde case 5 sonne comme 1 ere corde a vide. </description>
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     <title>TABS Try Yann - La Jument de Michao - par adminbahs le 05/11/2007 @ 17:02</title>
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     <description>Voici le lien de t&#233;l&#233;chargement pour apprendre ce morceau un peu plus compliqu&#233; qu'il n'y para&#238;t! (Paroles d'expert! lol!) lien </description>
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     <title>CAST PROD - par adminbahs le 05/11/2007 @ 16:54</title>
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     <title>TELETHON: Op&#233;ration FORCE &amp;quot;T&amp;quot; - par adminbahs le 02/10/2007 @ 12:52</title>
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     <description>Laissez venir &#224; vous les nouvelles de l'&#233;v&#233;nement T&#233;l&#233;thon : l'&#233;mission, la recherche, les manifestations sur le terrain, toutes les actions men&#233;es sur tous fronts en faveur du grand virage des traitements. Voir le sujet sur le TELETHON dans le forum du site? C'est ICI&#160;Consulter le Flux RSSD&#233;couvrez toutes les infos nationales du TELETHON 2007 ICI</description>
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     <title>CASTING.FR - par adminbahs le 05/08/2007 @ 16:03</title>
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     <title>Les Exercices de Seb (7/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 23:03</title>
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     <description>Donn&#233;es th&#233;oriques et pratiques sur les sensations dans les r&#233;sonateurs et exercices de vocalisesTout d'abord il convient de se repr&#233;senter la configuration de la bouche.Ce sch&#233;ma tr&#232;s succinct est cependant utile par sa simplicit&#233; pour pr&#233;ciser quelques zones importantes et primordiales de r&#233;sonances. Petit &#224; petit, au cours de nos recherches de sensations ou de technique vocale m&#233;canique, nous aborderons des sch&#233;mas moins d&#233;pouill&#233;s.Les r&#233;sonateurs sont la plupart du temps des os. Inutile de chercher donc &#224; avoir un impact (les harmoniques sont cr&#233;es &#224; l'impact) sur d'autres &amp;quot; mati&#232;res &amp;quot; que les masses osseuses.Il est important ainsi de savoir que chaque personne ayant une conformit&#233; physique diff&#233;rente, il est inutile de chercher un m&#234;me point d'impact pour les r&#233;sonances.Dans une prochaine fiche vous pourrez voir combien il est important aussi de comprendre comment est fait l'os maxillaire. Ce n'est pas en effet un os compact et bomb&#233;, mais compos&#233; de diff&#233;rents &#233;l&#233;ments qui permettent une meilleur diffusion du timbre.Bien s&#251;r ce r&#233;sonateur n'est pas le seul mais son importance est consid&#233;rable car de nombreux chanteurs croyant chanter &amp;quot;dans le masque&amp;quot; c'est &#224; dire dans les r&#233;sonateurs sup&#233;rieurs (ce qui en soit est aussi une bonne chose) d&#233;laissent le passage par le palais . le timbre n'est plus le m&#234;me.Pareillement, le r&#233;sonateur mandibulaire a son importance dans certains cas.Ne pas se servir des r&#233;sonateurs mandibulaires et maxillaires revient &#224; &amp;quot; chanter en bouche &amp;quot; et non en timbre. Vous pourrez en faire l'exp&#233;rience lorsque vous aurez bien compris les m&#233;canismes et les sensations li&#233;s au timbre.Attention, respectez bien dans l'exercice qui suit :Votre souffleVotre tessitureVotre amplitudeNe chantez pas en timbre palatal, en voix de poitrine (nous verrons la voix de poitrine dans une prochaine fiche). Inutile de chanter fort, cela ne sert absolument &#224; rien, par contre ayez assez d'&#233;nergie pour projeter votre voix vers la recherche du timbre.Exercice N&#176; 1Faire cet exercice sur &amp;quot;Vi&amp;quot; et suivre avec la voyelle &amp;quot;i&amp;quot; jusqu'&#224; la fin de la mesure . refaire avec &amp;quot;Vi&amp;quot; l'autre mesure en allant de demi ton en demi ton.Refaire l'exercice avec le m&#234;me principe sur &amp;quot;Mi&amp;quot;, puis sur d'autres combinaisons pour rechercher les meilleures r&#233;sonances de timbre.Notez tous les changements et essayez d'analyser les sensations, les diff&#233;rences entre les voyelles et les consonnes.Attention, soyez particuli&#232;rement attentifs &#224; ne pas changer sans le savoir la voyelle, &#224; ne pas &#233;craser le son par un manque de concentration sur la couleur de la voyelle.Il n'y a pas d'&#233;tendue pr&#233;conis&#233;e pour cet exercice qui ne doit pas cependant aller trop haut.&#201;tendue pr&#233;conis&#233;e pour :Ceci n'est donn&#233; qu'&#224; titre indicatif, chaque voix &#233;tant un cas particulier. Surtout en ce qui concerne les d&#233;butants, les voix fragiles ou fragilis&#233;es .</description>
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     <title>Les Exercices de Seb (6/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 23:02</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=74</link>
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     <description>ANALYSE DES SENSATIOINSDur&#233;e de l'exercice : 9 &#224; 10 mns. environ Lieu de l'exercice : Chez soi ou dans une salle de chant, assis ou debout.Mat&#233;riel n&#233;cessaire : Un piano ou un guide chant ou un instrument de musique pour le contr&#244;le des notes.Pr&#233;cautions : Ne pas respirer au niveau du sternum ou rester en apn&#233;e , mais ne pas monopoliser son attention sur le souffle. Ne pas faire trop vite les exercices , ou trop longtemps, ne jamais serrer les m&#226;choires.Bienfaits : Prise de conscience des sensations physiques internes que procure le son et non plus seulement des sensations auditivesConseil : cet exercice se fait dans un premier temps bri&#232;vement et ensuite plus longuement pour se &amp;quot;rem&#233;morer&amp;quot; les diverses sensations et se transformer en vocalises.Important : souvenez vous que les bonnes sensations sont parfois extr&#234;mement l&#233;g&#232;res ou imperceptibles. Il convient de s'entra&#238;ner &#224; une perception et &amp;quot;&#233;coute&amp;quot; des sensations de plus en plus profonde et affin&#233;e.Bouche ferm&#233;e Prononcez lentement et assez longuement &amp;quot;VI&amp;quot;Observez ce qui se passe au niveau du souffle.Observez ce qui se passe au niveau de la boucheNotez quelles sont vos sensations dans la bouche- Dents- Langue- Passage d'air- Frottements ou autres sensations sur la muqueuse, le palais… Sensations au niveaux du larynx (vous pouvez analyser vos sensations en posant aussi vos doigts sur votre pomme d'Adam)Sensations au niveau du crane Bouche ouverte, souplement, m&#226;choire toujours relax&#233;eSensations en disant les sons suivants : -&amp;quot; CHI &amp;quot;-&amp;quot; JI &amp;quot; Notez comme pr&#233;c&#233;demment quelles sont vos sensations dans la bouche- Dents- Langue : mouvement(s) ou &amp;quot; mobilit&#233;(s) et immobilit&#233;(s) &amp;quot;- Passage d'air- Frottements ou autres sensations sur la muqueuse, le palais… Sensations au niveaux du larynx (vous pouvez analyser vos sensations en posant aussi vos doigts sur votre pomme d'Adam) Sensations au niveau du cr&#226;ne Maintenant vous pouvez effectuer vos exercices en chantant une vocalise, le plus simple est de faire une vocalise courte, sur des tons et des demis tons, pour avoir des sensations plus pr&#233;cises. Vous pouvez aussi chanter un air sans mettre de parole, et en faisant attention &#224; faire chaque voyelle, pas seulement la plus facile, bien que vous puissiez commencer par celle l&#224;.Si vous ne savez pas quels exercices faire, vous pouvez vous reporter &#224; **** qui contient toute une s&#233;rie d'exercices pour mettre en pratique tout ce qui a &#233;t&#233; expliqu&#233; jusqu'&#224; pr&#233;sent.Attention, vous allez maintenant faire des exercices mettant en cause la voix et les cordes vocales. Vous ne devez en aucun cas forcer votre voix ou d&#233;laisser parce que vous chantez le souffle ou la pr&#233;cision musicale.Se baser sur les sensations ne revient pas &#224; &amp;quot; forcer le corps &#224; avoir des sensations &amp;quot;, mais &#234;tre &#224; l'&#233;coute de son corps, &#224; l'&#233;coute interieure et exterieure avec l'audition.</description>
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     <title>Les Exercices de Seb (5/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 23:01</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=73</link>
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     <description>Nous avons insist&#233; dans nos pr&#233;c&#233;dentes fiches sur les notions de &amp;quot;sensation&amp;quot;, &amp;quot;impression&amp;quot; et &amp;quot;m&#233;canisme&amp;quot; de notre corps par rapport &#224; la voix.Il est temps d'explorer par de petits exercices vocaux et phonatoires ce qui se passe dans notre bouche car c'est commun&#233;ment de l&#224; que sort notre voix.Je dis &amp;quot;commun&#233;ment&amp;quot; car c'est un sens commun de penser que la voix sort par la bouche. Il se trouve que la bouche est une ouverture et r&#233;p&#233;tons le, il est commun de penser que ce qui sort de notre corps ne peut que sortir par une ouverture. Or, il convient peut-&#234;tre de consid&#233;rer un autre aspect des choses afin de mieux int&#233;grer cette notion fondamentale de diff&#233;rence entre &amp;quot;sensation-impression&amp;quot; et &amp;quot;m&#233;canisme&amp;quot; de la voix.Mettons nous &#224; une certaine distance d'un chanteur, sort-il r&#233;ellement sa voix ou &amp;quot;l'entendons nous &#224; l'ext&#233;rieur&amp;quot;?Ce qui nous am&#232;ne &#224; distinguer beaucoup de facteurs diff&#233;rents, dont deux facteurs primordiaux : int&#233;rieur et ext&#233;rieur.Le chanteur en g&#233;n&#233;ral est contr&#244;l&#233; ou se contr&#244;le de l'ext&#233;rieur. On doit parler alors de sensations ext&#233;rieures : &#233;coute ou vision.Si le chanteur d&#233;sire se comprendre car c'est lui qui chante, il doit non plus se soumettre aux sens ext&#233;rieurs (&#233;coute, vision) mais aux sensations int&#233;rieures. Ce que lui sent. Et ce que lui seul est capable de sentir, ressentir et comprendre.Le travail que nous ferons &#224; pr&#233;sent sera donc li&#233; aux sensations int&#233;rieures. C'est-&#224;-dire aux informations que lui donnent ses sens.La distinction qu'il existe entre &amp;quot;impression&amp;quot; et &amp;quot;sensation&amp;quot; est immense et en m&#234;me temps, pour un chanteur tr&#232;s mince. Nous allons donc essayer de donner des exemples.Travail sur la bouche.Gardons la bouche ferm&#233;e. Quelle est la sensation que nous avons, c'est-&#224;-dire, que nous donnent comme information nos sens.NB : parenth&#232;se extr&#234;mement importante : le sens du toucher ne s 'applique pas seulement au toucher du bout des doigts mais aussi &#224; tous les muscles de notre corps, aux organes ou muqueuses qui peuvent se frotter ou se toucher les un les autres. Nous avons 5 sens, il faut nous servir de chacun pour chanter, m&#234;me l'odorat peut avoir son importance.Bouche ferm&#233;e :Analysons ce qui se passe au niveau :De la langue. Des dents. Du palais dur. Du palais mou. De toute la muqueuse. Du larynx. Des joues. … Lorsque nous avons bien analys&#233; les informations que nous avons recueillies, nous pouvons faire le m&#234;me examen bouche ouverte, puis en formulant un son.Les impressions.Avec les impressions, nous sommes plus dans le domaine de l'analyse, donc moins dans le corporel.Par exemple : Quelle est notre impression lorsque nous avons la bouche ferm&#233;e.Les muscles sont au repos. Nous respirons mieux ou moins bien qu'avec la bouche ferm&#233;e. Nos sensations nous font penser que la langue est dans telle ou telle position. Exemple de la diff&#233;rence entre &amp;quot;sensation&amp;quot; et &amp;quot; impression&amp;quot;.Bouche ferm&#233;e.Langue pos&#233;e mollement.Nos sensations :Nous sentons que le bout de la langue touche nos dents d'en bas ou d'en haut suivant les personnes).Nous sentons des appuis sur le dessus de la langue avec le palais, mais pas tout le long du palais suivant la position de la langue.Et nous pouvons continuer ainsi &#224; analyser notre &amp;quot; situation en bouche &amp;quot;.Nos impressions :Nous pensons que notre langue est bien droite, qu'elle ne remonte pas trop, qu'elle occupe toute la place ou au contraire (si vos sensations sont diff&#233;rentes) qu'elle n'occupe pas toute la place.Le confort ou l'inconfort de votre position est une impression li&#233;e aussi &#224; vos sensations.On a trop souvent tendance &#224; oublier les sensations corporelles pour ne se focaliser que sur des impressions. Or, on ne fait pas de la technique vocale sur des impressions mais sur des sensations. Les impressions viennent apr&#232;s les sensations.Le m&#233;canisme est plus ais&#233; &#224; comprendre puisqu'il concerne les mouvements, donc les articulations, les muscles etc.En g&#233;n&#233;ral, d&#232;s qu'il y a m&#233;canisme, il y a mouvement d'une ou de plusieurs articulations. Cependant, les m&#233;canismes doivent aussi &#234;tre explor&#233;s (mais non soumis comme tout le reste d'ailleurs) &#224; nos sensations.&amp;quot;Sensations&amp;quot; &amp;quot;impression&amp;quot; et &amp;quot;m&#233;canisme&amp;quot; peuvent &#234;tre modifi&#233;s et &#233;duqu&#233;s.Il est tr&#232;s important de pouvoir se souvenir de telle ou telle sensation lorsque vous aurez compris, ou que votre professeur vous dira, que vous avez bien fait tel ou tel son.Les exercices pr&#233;c&#233;dents peuvent sembler d&#233;risoires &#224; certains, et tr&#232;s importants pour d'autres, m&#233;fiez vous des &amp;quot;blocages&amp;quot; et des certitudes en chant, parfois notre corps ne peut ou ne veut faire certains sons &#224; cause des sensations que cela lui procure, ou nous n'arrivons pas &#224; faire certaines vocalises parce que nous pensons ne pas avoir de sensations ou nous en avons trop en m&#234;me temps.</description>
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     <title>Les Exercices de Seb (4/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 22:58</title>
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     <description>Exercices pour mieux int&#233;grer les notions de sensation, impression et m&#233;canisme respiratoire Dur&#233;e de l'exercice : 9 &#224; 15 mn environ Lieu de l'exercice : Chez soi ou dans une salle de gymnastique Mat&#233;riel n&#233;cessaire : Un tapis de sol , une chaisePr&#233;cautions : Ne pas respirer au niveau du sternum ou rester en apn&#233;e . Ne pas faire trop vite les exercices . Ne pas serrer les dents et tendre le cou Fr&#233;quence : Tous les joursBienfaits : Prise de conscience de la respiration en tant que m&#233;canisme et des diff&#233;rences entre &amp;quot;sensation&amp;quot; &amp;quot;impression&amp;quot; et &amp;quot;m&#233;canisme&amp;quot;Conseil : cet exercice se fait dans un premier temps bri&#232;vement et ensuite plus longuement pour se &amp;quot;rem&#233;morer&amp;quot; les diverses sensations et se transformer en une vraie relaxation.Cet exercice se d&#233;roule en trois temps :Couch&#233;AssisDebout Nous avons vu pr&#233;c&#233;demment l'importance des sensations et d impression. Voici quelques exercices qui prolongeront l'apprentissage de ces notions.Avant tout, il convient de bien int&#233;grer le m&#233;canisme du souffle.Pour sentir le mouvement naturel du diaphragme : Exercice couch&#233; Pour sentir le m&#233;canisme du diaphragme : assis Pour int&#233;grer les sensations et le m&#233;canisme respiratoire Nota Bene :Inspiration, ou &amp;quot;inspir&amp;quot; : prise du souffle (les poumons se remplissent d'air).Expiration ou &amp;quot;expir&amp;quot; : rejet du souffle par la bouche ou le nez (les poumons se vident) Allong&#233; sur le tapis de sol, les pieds et les jambes l&#233;g&#232;rement &#233;cart&#233;es, relaxez vous un instant, en prenant conscience de votre corps allong&#233; sur le tapis, et en prenant aussi conscience de la pesanteur de votre corps et de l'attraction terrestre. Au bout de quelques secondes, v&#233;rifiez votre position : le nez doit &#234;tre en &amp;quot;alignement assez correct&amp;quot; avec votre nombril et votre coccis.Rien ne doit &#234;tre rigide ou douloureux dans votre corps ou dans vos mouvements. (Vous pouvez plier les 2 genoux si vous &#234;tes mieux dans cette position, dans un deuxi&#232;me temps vous d&#233;plierez les jambes).Mettez les mains &#224; plat sur le ventre, quelques cm sous le nombril. Expirez en appuyant avec vos doigts sur le ventre comme si vous aviez un ballon de baudruche sous les mains et inspirez ensuite comme si vous aviez toujours le ballon sous les mains dont les doigts s'&#233;cartent &#224; l'inspiration. Le principe de la respiration du chanteur &#233;tant de laisser le souffle arriver sous pression jusqu'aux cordes vocales mais sans serrage ni fermetures, il faut que l'air arrive jusqu'&#224; la base des poumons et qu'il soit expuls&#233; par une pression du diaphragme &#224; la base des poumons. C'est pour cette raison qu'il faut que le m&#233;canisme de la respiration soit assez bas.Cet exercice se fait ensuite assis (sur le bord d'une chaise) et debout.On inspire par le nez au d&#233;but, expirant par la bouche, puis dans un second temps on respirera par le nez et la bouche en expirant par la bouche. Il est inutile de faire du bruit en inspirant ou en expirant, plus les &amp;quot;conduits&amp;quot; seront ouverts, moins il y aura de bruits, de serrages et de tensions.Peu &#224; peu on arrivera &#224; trouver un &#233;quilibre entre l'appel d'air n&#233;cessaire qui doit se cr&#233;er &#224; la fin de l'expiration et l'inspiration qui parfois est tellement forc&#233;e que l'on arrive &#224; l'apn&#233;e qui est &#224; proscrire. L'&#233;chec d'une bonne respiration est parfois d&#251; non &#224; un manque de souffle &#224; la prise d'air mais &#224; un mauvais traitement de la pression du souffle. En g&#233;n&#233;ral si on ne tient pas assez compte de l'expir en insistant trop sur la prise du souffle. R&#233;sum&#233; sch&#233;matique de l'exerciceCorps d&#233;tendu Mains sur le ventre Expirer en soufflant par la bouche Et en exer&#231;ant une pression sur le ventre (qui ne doit pas &#234;tre tendu) Jusqu'&#224; un appel d'air tr&#232;s bas dans le corps Qui fait que l'air arrive pratiquement seul &#224; la base des poumons Laisser se &amp;quot;regonfler&amp;quot; le ventre (le diaphragme doit redescendre) Nota Bene : Le diaphragme est aussi attach&#233; dans le dos, il est important de ne pas avoir la sensation de ne respirer qu'avec le devant du corps. Cet exercice n'est pas un exercice pour travailler les muscles du diaphragme et de l'abdomen, mais un exercice pour int&#233;grer des notions et s'initier &#224; l'un des m&#233;canismes de la respiration.</description>
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     <title>Les Exercices de Seb (3/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 22:56</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=71</link>
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     <description>Pour sentir son corps par rapport &#224; son appareil vocalDur&#233;e de l'exercice : 12 mn. Environ Lieu de l'exercice : Chez soi ou dans une salle de gymnastique Mat&#233;riel n&#233;cessaire : Un tapis de sol Pr&#233;cautions : Ne pas changer trop souvent de position corporelle Respecter le processus exact de la respiration pr&#233;conis&#233;e dans les exercices pr&#233;c&#233;dentsNe pas respirer au niveau du sternum ou rester en apn&#233;e Ne pas serrer les dents et tendre le cou Bienfaits Prise de conscience de zones corporelles nouvelles Prise de conscience des &#233;ventuels serrages et d&#233;tentes D&#233;tente du visageS'allonger bien &#224; plat par terre ou sur un tapis (dos &#224; terre) Le coccyx doit &#234;tre autant que possible dans l'axe du nez et de la m&#226;choire Les pieds l&#233;g&#232;rement &#233;cart&#233;s q La m&#226;choire doit &#234;tre l&#233;g&#232;rement et tr&#232;s mollement entrouverte Prenez conscience de votre corps allong&#233; sur le tapis, du bas vers le haut Laisser son corps respirer presque sans inspiration (d&#233;tente de l&#185;abdomen et chute du diaphragme qui cr&#233;e un appel d'air) Lorsque le rythme d&#185;inspiration et d&#185;expiration est &#233;tabli dans le corps : Expirer en pronon&#231;ant &amp;quot; ch. &amp;quot; (les cordes vocales ne travaillent pas) et en pronon&#231;ant ensuite &amp;quot; Je &amp;quot; (les cordes vocales entrent en mouvement). R&#233;p&#233;tez trois ou quatre fois une s&#233;rie de cet exercice. Puis en laissant les m&#226;choires souplement entrouvertes font sur l'expiration une s&#233;rie de sons gutturaux (sur &amp;quot; A &amp;quot;, puis &amp;quot; I &amp;quot;) Au d&#233;but ces sons ne vous sembleront venir que de la gorge, petit &#224; petit, essayez d'enregistrer les diff&#233;rences entre les deux voyelles, et laissez le son aller librement l&#224; o&#249; il va naturellement : cela change pour chaque personne en fonction des serrages, traumatismes et d&#233;tentes de chacun. Dans l&#185;absolu, ce son ne doit rencontrer aucune barri&#232;re et se mettre en r&#233;sonance dans tout le corps.ConseilsL'&#233;coute de musique est &#224; proscrire totalement sur cet exercice. Certaines d&#233;sirant faire r&#233;guli&#232;rement cet exercice en profitent pour en faire une relaxation faciale en d&#233;tendant tour &#224; tour tous les muscles du visage, en partant du bas vers le haut, c'est en effet un anti-ride puissant.</description>
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     <title>Les Exercices de Seb (2/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 22:53</title>
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     <description>Lorsque nous savons rep&#233;rer quelques-unes de nos sensations gr&#226;ce aux exercices pr&#233;c&#233;dents, nous pouvons faire l&#185;exercice suivant : Dur&#233;e de l'exercice : 9 mn. Environ Lieu de l'exercice : Chez soi ou dans une salle de gymnastique Mat&#233;riel n&#233;cessaire : Un tapis de sol Pr&#233;cautions : Ne pas changer trop souvent de position corporelle Ne pas rester en apn&#233;e sans le savoir Ne pas crisper la m&#226;choire et le cou Bienfaits D&#233;tente imm&#233;diate en cas de stressFait travailler le diaphragme en souplesse&#201;vite de prendre de l'air au niveau du sternumS'allonger bien &#224; plat par terre ou sur un tapis (dos &#224; terre)Le coccyx doit &#234;tre autant que possible dans l&#185;axe du nez et de la m&#226;choireLes pieds l&#233;g&#232;rement &#233;cart&#233;sLa m&#226;choire doit &#234;tre l&#233;g&#232;rement et tr&#232;s mollement entrouverte Prenez conscience de votre corps allong&#233; sur le tapis, du bas vers le hautRefaire deux ou trois fois le point pr&#233;c&#233;dent en respirant lentement Sentir la totalit&#233; de son corps et essayer d&#185;inspirer et d'expirer en ouvrant et fermant les c&#244;tes : vous prendrez conscience de votre zone de travail musculaire. Lorsque vous expirez attendez deux ou trois secondes avant d&#185;inspirer.Essayer ensuite de respirer en essayant de sentir vos muscles abdominaux les plus bas (sous-ventriers) : vous expirez en premier lieu en contractant ces muscles, puis en les d&#233;tendant soudainement, vous allez peu &#224; peu sentir un appel d'air.Cet appel d&#185;air est un m&#233;canisme fondamental pour le geste vocal.Puis en essayant de sentir votre cage thoracique vous allez refaire cet exercice d&#185;inspiration et d&#185;expiration en remplissant par un appel d'air votre cage thoracique. Cet exercice peut vous sembler r&#233;barbatif, n&#185;h&#233;sitez pas &#224; le refaire lentement et le plus souvent possible, vous allez peu &#224; peu le d&#233;couvrir et votre corps l&#185;int&#232;grera totalement. Conseils Vous pouvez le faire en &#233;coutant de la musique. Si vous aimez la mer, il existe des enregistrements de chant de baleines ou de dauphins qui aident beaucoup pour cet exercice en particulier, mais attention, que ceux qui n'aiment pas la mer en ont peur ou ont v&#233;cu des exp&#233;riences difficiles par rapport &#224; l'eau ou &#224; l'enfermement s'abstiennent d'&#233;couter des baleines en faisant un exercice de respiration. Parfois, certains de mes &#233;l&#232;ves mettent deux gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'oranger dans une coupelle ou sur un mouchoir, cela d&#233;tend &#233;norm&#233;ment.</description>
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     <title>Les Exercices de Seb (1/7) - par adminbahs le 01/08/2007 @ 22:51</title>
     <link>http://www.bahsnco.net/members/articles.php?lng=fr&amp;pg=69</link>
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     <description>Pour sentir son corps dans sa totalit&#233; Dur&#233;e de l'exercice : 7 mn. Environ Lieu de l'exercice : N'importe ou Mat&#233;riel n&#233;cessaire : Une chaise Pr&#233;cautions : Ne pas vouloir &#224; tout prix r&#233;ussir l'exercice du premier coup Se laisser aller &#224; l'&#233;motion si on en &#233;prouve, et reprendre l'exercice plus tard. Bienfaits D&#233;couvrir de nouvelles sensations corporelles Apprendre &#224; se relaxer S'occuper de son corpsCet exercice est tr&#232;s simple, mais doit &#234;tre r&#233;p&#233;t&#233; souvent si vous n'avez pas trop de sensations corporelles ou si vous n&#185;arrivez pas &#224; ressentir tout de suite certaines sensations.S'asseoir sur une chaise, le dos bien cal&#233;, les pieds bien au sol, &#224; plat Mettre les mains &#224; plat sur les jambes. Fermer les yeux et respirer le plus lentement possible Essayer de ressentir le poids de son corps et la gravit&#233; terrestre Ouvrir les yeux, faire un grand soupir le plus profond possible Noter les sensations diff&#233;rentes que l&#185;on &#233;prouve les yeux ouverts en &#233;tant normalement assis Refermer les yeux et refaire l&#185;exercice en respirant toujours tr&#232;s lentement Revenir &#224; une respiration moins lente et plus naturelle Noter les sensations, en gardant une respiration naturelle et les yeux ferm&#233;s Se focaliser sur une sensation en particulier, en essayant de sentir Un serrage Un frottement Un &#233;chauffement Une tension Et ce que vous arriverez &#224; sentir Reprendre l&#185;exercice deux ou trois fois par jour si possible. Conseil Cet exercice peut se faire en &#233;coutant de la musique et en se laissant porter par les sensations de la musique, puis par ce que cela cr&#233;e dans notre corps. Dans un deuxi&#232;me temps, on doit le faire sans musique pour sentir le plus possible nos sensations int&#233;rieures et non plus seulement ce que procure l&#185;&#233;coute et l&#185;audition. On peut faire cet exercice allong&#233; ou &#224; genoux pour ceux qui sont mieux dans ces positions.</description>
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